انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. موز بلانتان مطبوخ

موز بلانتان مطبوخ

CIQUAL 2025 · سجل 53101

125 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات125 kcal
البروتين0.8 g
الكربوهيدرات28.9 g
السكريات الإجمالية14.0 g
الدهون0.2 g
الدهون المشبعة0.1 g
الألياف2.3 g
الصوديوم5 mg
البوتاسيوم465 mg
الكالسيوم2 mg
الحديد0.6 mg
المغنيسيوم32 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C11 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A31 µg
حمض الفوليك (B9)26 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف موز بلانتان مطبوخ إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 53101. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 53101. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في موز بلانتان مطبوخ؟

125 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 53101).

هل القيم الغذائية لـموز بلانتان مطبوخ موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 53101.