انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. كشمش أسود

كشمش أسود

CIQUAL 2025 · سجل 13007

70 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات70 kcal
البروتين1.4 g
الكربوهيدرات9.7 g
السكريات الإجمالية9.7 g
الدهون0.4 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف7.1 g
الصوديوم2 mg
البوتاسيوم322 mg
الكالسيوم55 mg
الحديد1.5 mg
المغنيسيوم24 mg
الزنك0.3 mg
فيتامين C181 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A8 µg
حمض الفوليك (B9)12 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف كشمش أسود إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13007. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13007. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في كشمش أسود؟

70 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13007).

هل القيم الغذائية لـكشمش أسود موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13007.