انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. سفرجل

سفرجل

CIQUAL 2025 · سجل 13010

59 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات59 kcal
البروتين0.4 g
الكربوهيدرات12.5 g
السكريات الإجمالية6.3 g
الدهون0.1 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف1.9 g
الصوديوم4 mg
البوتاسيوم197 mg
الكالسيوم11 mg
الحديد0.7 mg
المغنيسيوم8 mg
الزنك0.0 mg
فيتامين C15 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)3 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف سفرجل إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13010. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13010. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في سفرجل؟

59 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13010).

هل القيم الغذائية لـسفرجل موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13010.