انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. كمثرى

كمثرى

CIQUAL 2025 · سجل 13397

50 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات50 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات11.4 g
السكريات الإجمالية9.4 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعةغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
الألياف3.1 g
الصوديومغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
البوتاسيوم110 mg
الكالسيوم5 mg
الحديد0.1 mg
المغنيسيوم5 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين Dغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين A1 µg
حمض الفوليك (B9)16 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف كمثرى إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13397. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13397. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في كمثرى؟

50 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13397).

هل القيم الغذائية لـكمثرى موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13397.