انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. لحوم
  3. تشيبولاتا

تشيبولاتا

CIQUAL 2025 · سجل 30005

283 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات283 kcal
البروتين18.8 g
الكربوهيدرات0.8 g
السكريات الإجمالية0.4 g
الدهون22.4 g
الدهون المشبعة8.3 g
الألياف0.0 g
الصوديوم859 mg
البوتاسيوم370 mg
الكالسيوم19 mg
الحديد0.8 mg
المغنيسيوم23 mg
الزنك2.0 mg
فيتامين C11 mg
فيتامين D0.5 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)5 µg
فيتامين B120.8 µg
أضف تشيبولاتا إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 30005. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 30005. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في تشيبولاتا؟

283 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 30005).

هل القيم الغذائية لـتشيبولاتا موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 30005.