انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. Nuts & seeds
  3. فول سوداني

فول سوداني

CIQUAL 2025 · سجل 15001

623 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات623 kcal
البروتين22.8 g
الكربوهيدرات14.8 g
السكريات الإجمالية5.9 g
الدهون49.1 g
الدهون المشبعة8.4 g
الألياف8.6 g
الصوديوم9 mg
البوتاسيوم700 mg
الكالسيوم57 mg
الحديد1.6 mg
المغنيسيوم190 mg
الزنك3.0 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)89 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف فول سوداني إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 15001. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 15001. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في فول سوداني؟

623 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 15001).

هل القيم الغذائية لـفول سوداني موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 15001.