انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. وجبات خفيفة وحلويات
  3. كوكيز

كوكيز

CIQUAL 2025 · سجل 24684

493 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات493 kcal
البروتين6.4 g
الكربوهيدرات61.0 g
السكريات الإجمالية31.4 g
الدهون23.8 g
الدهون المشبعة11.4 g
الألياف4.3 g
الصوديوم345 mg
البوتاسيوم258 mg
الكالسيوم39 mg
الحديد6.1 mg
المغنيسيوم55 mg
الزنك1.0 mg
فيتامين Cغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين Dغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين A78 µg
حمض الفوليك (B9)5 µg
فيتامين B120.1 µg
أضف كوكيز إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 24684. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 24684. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في كوكيز؟

493 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 24684).

هل القيم الغذائية لـكوكيز موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 24684.