انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. وجبات خفيفة وحلويات
  3. كراكر

كراكر

CIQUAL 2025 · سجل 7351

442 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات442 kcal
البروتين10.4 g
الكربوهيدرات68.6 g
السكريات الإجمالية1.6 g
الدهون12.3 g
الدهون المشبعة5.7 g
الألياف4.1 g
الصوديوم749 mg
البوتاسيوم159 mg
الكالسيوم25 mg
الحديد1.2 mg
المغنيسيوم29 mg
الزنك0.9 mg
فيتامين Cغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين Dغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين A9 µg
حمض الفوليك (B9)5 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف كراكر إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 7351. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 7351. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في كراكر؟

442 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 7351).

هل القيم الغذائية لـكراكر موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 7351.