انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. وجبات خفيفة وحلويات
  3. تيراميسو

تيراميسو

CIQUAL 2025 · سجل 19698

242 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات242 kcal
البروتين4.3 g
الكربوهيدرات30.2 g
السكريات الإجمالية19.5 g
الدهون9.8 g
الدهون المشبعة6.4 g
الصوديوم77 mg
البوتاسيوم230 mg
الكالسيوم94 mg
الحديد0.7 mg
المغنيسيوم18 mg
الزنك0.5 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.3 µg
فيتامين A39 µg
حمض الفوليك (B9)6 µg
فيتامين B120.1 µg
أضف تيراميسو إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 19698. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 19698. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في تيراميسو؟

242 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 19698).

هل القيم الغذائية لـتيراميسو موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 19698.