انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. حبوب وخبز
  3. خبز الحبوب المتعددة

خبز الحبوب المتعددة

CIQUAL 2025 · سجل 7255

269 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات269 kcal
البروتين9.6 g
الكربوهيدرات46.9 g
السكريات الإجمالية2.2 g
الدهون3.2 g
الدهون المشبعة0.5 g
الألياف5.2 g
الصوديوم450 mg
البوتاسيوم230 mg
الكالسيوم40 mg
الحديد1.6 mg
المغنيسيوم53 mg
الزنك1.1 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.5 µg
فيتامين A1 µg
حمض الفوليك (B9)31 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف خبز الحبوب المتعددة إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 7255. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 7255. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في خبز الحبوب المتعددة؟

269 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 7255).

هل القيم الغذائية لـخبز الحبوب المتعددة موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 7255.