انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. حبوب وخبز
  3. أرز بسمتي مطبوخ

أرز بسمتي مطبوخ

CIQUAL 2025 · سجل 9125

148 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات148 kcal
البروتين3.0 g
الكربوهيدرات32.9 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون0.4 g
الدهون المشبعة0.1 g
الألياف0.5 g
الصوديوم18 mg
البوتاسيوم14 mg
الكالسيوم7 mg
الحديد0.3 mg
المغنيسيوم5 mg
الزنك0.5 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين D0.3 µg
فيتامين A1 µg
حمض الفوليك (B9)9 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف أرز بسمتي مطبوخ إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 9125. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 9125. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في أرز بسمتي مطبوخ؟

148 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 9125).

هل القيم الغذائية لـأرز بسمتي مطبوخ موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 9125.