انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. خضروات
  3. قرع زبداني

قرع زبداني

CIQUAL 2025 · سجل 20292

29 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات29 kcal
البروتين1.1 g
الكربوهيدرات5.2 g
السكريات الإجمالية4.0 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف1.8 g
الصوديوم5 mg
البوتاسيوم340 mg
الكالسيوم17 mg
الحديد0.2 mg
المغنيسيوم7 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A96 µg
حمض الفوليك (B9)31 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف قرع زبداني إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20292. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20292. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في قرع زبداني؟

29 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20292).

هل القيم الغذائية لـقرع زبداني موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20292.