انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. خضروات
  3. كوسا

كوسا

CIQUAL 2025 · سجل 20020

17 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات17 kcal
البروتين1.2 g
الكربوهيدرات1.8 g
السكريات الإجمالية1.7 g
الدهون0.3 g
الدهون المشبعة0.1 g
الألياف1.0 g
الصوديوم8 mg
البوتاسيوم261 mg
الكالسيوم16 mg
الحديد0.4 mg
المغنيسيوم18 mg
الزنك0.3 mg
فيتامين C18 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A10 µg
حمض الفوليك (B9)24 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف كوسا إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20020. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20020. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في كوسا؟

17 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20020).

هل القيم الغذائية لـكوسا موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20020.