انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. خضروات
  3. هندباء بلجيكية

هندباء بلجيكية

CIQUAL 2025 · سجل 20026

17 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات17 kcal
البروتين1.2 g
الكربوهيدرات2.8 g
السكريات الإجمالية2.4 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف1.1 g
الصوديوم5 mg
البوتاسيوم150 mg
الكالسيوم20 mg
الحديد0.1 mg
المغنيسيوم8 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)26 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف هندباء بلجيكية إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20026. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20026. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في هندباء بلجيكية؟

17 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20026).

هل القيم الغذائية لـهندباء بلجيكية موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20026.