انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. خضروات
  3. فجل

فجل

CIQUAL 2025 · سجل 20045

11 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات11 kcal
البروتين0.9 g
الكربوهيدرات1.5 g
السكريات الإجمالية1.1 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف1.4 g
الصوديوم16 mg
البوتاسيوم250 mg
الكالسيوم15 mg
الحديد0.4 mg
المغنيسيوم6 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C12 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)95 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف فجل إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20045. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20045. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في فجل؟

11 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20045).

هل القيم الغذائية لـفجل موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20045.