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परमेज़ान

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12120

411 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी411 kcal
प्रोटीन31.1 g
कार्ब्स1.1 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट31.0 g
संतृप्त वसा20.6 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम628 mg
पोटैशियम110 mg
कैल्शियम980 mg
आयरन0.1 mg
मैग्नीशियम40 mg
ज़िंक3.9 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D0.3 µg
विटामिन A336 µg
फोलेट (B9)16 µg
विटामिन B122.6 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12120। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 12120। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

परमेज़ान में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 411 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12120)।

क्या परमेज़ान के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12120 के ज़रिए।