انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بيض وألبان
  3. بارميزان

بارميزان

CIQUAL 2025 · سجل 12120

411 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات411 kcal
البروتين31.1 g
الكربوهيدرات1.1 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون31.0 g
الدهون المشبعة20.6 g
الألياف0.0 g
الصوديوم628 mg
البوتاسيوم110 mg
الكالسيوم980 mg
الحديد0.1 mg
المغنيسيوم40 mg
الزنك3.9 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.3 µg
فيتامين A336 µg
حمض الفوليك (B9)16 µg
فيتامين B122.6 µg
أضف بارميزان إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 12120. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 12120. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في بارميزان؟

411 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 12120).

هل القيم الغذائية لـبارميزان موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 12120.