انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. أطباق
  3. سلمون بالورق

سلمون بالورق

CIQUAL 2025 · سجل 26038

199 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات199 kcal
البروتين23.0 g
الكربوهيدرات0.9 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون11.5 g
الدهون المشبعة2.4 g
الألياف0.0 g
الصوديوم52 mg
البوتاسيوم390 mg
الكالسيوم9 mg
الحديد0.4 mg
المغنيسيوم21 mg
الزنك0.4 mg
فيتامين C0 mg
فيتامين D8.7 µg
فيتامين A5 µg
حمض الفوليك (B9)12 µg
فيتامين B123.1 µg
أضف سلمون بالورق إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 26038. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 26038. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في سلمون بالورق؟

199 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 26038).

هل القيم الغذائية لـسلمون بالورق موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 26038.