انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. دهون وصلصات
  3. خردل

خردل

CIQUAL 2025 · سجل 11013

151 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات151 kcal
البروتين6.9 g
الكربوهيدرات4.3 g
السكريات الإجمالية1.7 g
الدهون11.2 g
الدهون المشبعة1.1 g
الأليافغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
الصوديوم2,300 mg
البوتاسيوم205 mg
الكالسيوم207 mg
الحديد2.6 mg
المغنيسيوم99 mg
الزنك1.1 mg
فيتامين Cغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين D0.0 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)13 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف خردل إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 11013. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 11013. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في خردل؟

151 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 11013).

هل القيم الغذائية لـخردل موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 11013.