انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. مانجو

مانجو

CIQUAL 2025 · سجل 13025

71 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات71 kcal
البروتين0.6 g
الكربوهيدرات14.3 g
السكريات الإجمالية12.9 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعةغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
الألياف1.6 g
الصوديومغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
البوتاسيوم150 mg
الكالسيوم12 mg
الحديد0.1 mg
المغنيسيوم11 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C25 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A72 µg
حمض الفوليك (B9)70 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف مانجو إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13025. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13025. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في مانجو؟

71 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13025).

هل القيم الغذائية لـمانجو موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13025.