انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. تفاح

تفاح

CIQUAL 2025 · سجل 13396

51 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات51 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات11.9 g
السكريات الإجمالية11.4 g
الدهون0.2 g
الدهون المشبعةغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
الألياف2.4 g
الصوديوم3 mg
البوتاسيوم109 mg
الكالسيوم3 mg
الحديد0.1 mg
المغنيسيوم3 mg
الزنك0.0 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين Dغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين A4 µg
حمض الفوليك (B9)7 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف تفاح إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13396. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13396. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في تفاح؟

51 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13396).

هل القيم الغذائية لـتفاح موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13396.