انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. برقوق

برقوق

CIQUAL 2025 · سجل 13100

52 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات52 kcal
البروتين0.7 g
الكربوهيدرات9.9 g
السكريات الإجمالية9.9 g
الدهون0.3 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف1.4 g
الصوديوم0 mg
البوتاسيوم157 mg
الكالسيوم6 mg
الحديد0.2 mg
المغنيسيوم7 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C10 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A16 µg
حمض الفوليك (B9)5 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف برقوق إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13100. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13100. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في برقوق؟

52 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13100).

هل القيم الغذائية لـبرقوق موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13100.