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Ciruela

CIQUAL 2025 · registro 13100

52 kcal / porción seleccionada

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NutrienteValor
Calorías52 kcal
Proteínas0,7 g
Carbohidratos9,9 g
Azúcares totales9,9 g
Grasas0,3 g
Grasas saturadas0,0 g
Fibra1,4 g
Sodio0 mg
Potasio157 mg
Calcio6 mg
Hierro0,2 mg
Magnesio7 mg
Zinc0,1 mg
Vitamina C10 mg
Vitamina D0,0 µg
Vitamina A16 µg
Folato (B9)5 µg
Vitamina B120,0 µg
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Valores por 100 g. Con fuente, nunca verificado alimento por alimento: CIQUAL 2025 · registro 13100. Información general: no sustituye el consejo médico o dietético.

Fuente : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), registro 13100. DOI : 10.57745/RDMHWY. Datos disponibles bajo Licence Ouverte Etalab 2.0. ANSES no avala ni supervisa Radish. Método y fuentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene ciruela?

52 kcal por 100 g (CIQUAL 2025 · registro 13100).

¿Los valores nutricionales de ciruela tienen fuente?

Sí, vía CIQUAL 2025 · registro 13100.