انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بقوليات ومكسرات
  3. فول مطبوخ

فول مطبوخ

CIQUAL 2025 · سجل 20500

83 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات83 kcal
البروتين8.1 g
الكربوهيدرات9.4 g
السكريات الإجمالية0.4 g
الدهون0.8 g
الدهون المشبعة0.2 g
الألياف3.1 g
الصوديوم10 mg
البوتاسيوم200 mg
الكالسيوم37 mg
الحديد1.5 mg
المغنيسيوم37 mg
الزنك1.0 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A17 µg
حمض الفوليك (B9)65 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف فول مطبوخ إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20500. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20500. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في فول مطبوخ؟

83 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20500).

هل القيم الغذائية لـفول مطبوخ موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20500.