انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بقوليات ومكسرات
  3. تمبيه

تمبيه

CIQUAL 2025 · سجل 20917

157 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات157 kcal
البروتين16.1 g
الكربوهيدرات7.9 g
السكريات الإجمالية0.2 g
الدهون4.7 g
الدهون المشبعة0.6 g
الألياف6.2 g
الصوديوم39 mg
البوتاسيوم310 mg
الكالسيوم88 mg
الحديد1.7 mg
المغنيسيوم60 mg
الزنك1.3 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.3 µg
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)39 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف تمبيه إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20917. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20917. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في تمبيه؟

157 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20917).

هل القيم الغذائية لـتمبيه موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20917.