انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. لحوم
  3. كوردون بلو

كوردون بلو

CIQUAL 2025 · سجل 25089

226 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات226 kcal
البروتين14.0 g
الكربوهيدرات14.6 g
السكريات الإجمالية2.2 g
الدهون12.2 g
الدهون المشبعة3.2 g
الألياف0.8 g
الصوديوم683 mg
البوتاسيوم336 mg
الكالسيوم61 mg
الحديد0.7 mg
المغنيسيوم38 mg
الزنك1.2 mg
فيتامين C0 mg
فيتامين D0.5 µg
فيتامين A26 µg
حمض الفوليك (B9)16 µg
فيتامين B120.6 µg
أضف كوردون بلو إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 25089. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 25089. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في كوردون بلو؟

226 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 25089).

هل القيم الغذائية لـكوردون بلو موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 25089.