انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. لحوم
  3. سجق

سجق

CIQUAL 2025 · سجل 30780

286 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات286 kcal
البروتين17.4 g
الكربوهيدرات1.2 g
السكريات الإجمالية0.8 g
الدهون23.4 g
الدهون المشبعة9.6 g
الألياف0.2 g
الصوديوم828 mg
البوتاسيوم414 mg
الكالسيوم22 mg
الحديد1.2 mg
المغنيسيوم20 mg
الزنك2.1 mg
فيتامين C6 mg
فيتامين D0.3 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)6 µg
فيتامين B120.8 µg
أضف سجق إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 30780. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 30780. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في سجق؟

286 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 30780).

هل القيم الغذائية لـسجق موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 30780.