انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. حبوب وخبز
  3. برغل مطبوخ

برغل مطبوخ

CIQUAL 2025 · سجل 9691

131 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات131 kcal
البروتين4.3 g
الكربوهيدرات24.1 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون1.0 g
الدهون المشبعة0.2 g
الألياف3.7 g
الصوديوم13 mg
البوتاسيوم67 mg
الكالسيوم31 mg
الحديد0.7 mg
المغنيسيوم29 mg
الزنك0.8 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A1 µg
حمض الفوليك (B9)11 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف برغل مطبوخ إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 9691. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 9691. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في برغل مطبوخ؟

131 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 9691).

هل القيم الغذائية لـبرغل مطبوخ موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 9691.