انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. حبوب وخبز
  3. خبز أسمر

خبز أسمر

CIQUAL 2025 · سجل 7110

234 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات234 kcal
البروتين8.7 g
الكربوهيدرات41.2 g
السكريات الإجمالية2.4 g
الدهون1.7 g
الدهون المشبعة0.6 g
الألياف7.3 g
الصوديوم470 mg
البوتاسيوم236 mg
الكالسيوم83 mg
الحديد2.0 mg
المغنيسيوم54 mg
الزنك1.2 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين D0.9 µg
فيتامين A1 µg
حمض الفوليك (B9)36 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف خبز أسمر إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 7110. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 7110. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في خبز أسمر؟

234 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 7110).

هل القيم الغذائية لـخبز أسمر موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 7110.