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Pan integral

CIQUAL 2025 · registro 7110

234 kcal / porción seleccionada

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NutrienteValor
Calorías234 kcal
Proteínas8,7 g
Carbohidratos41,2 g
Azúcares totales2,4 g
Grasas1,7 g
Grasas saturadas0,6 g
Fibra7,3 g
Sodio470 mg
Potasio236 mg
Calcio83 mg
Hierro2,0 mg
Magnesio54 mg
Zinc1,2 mg
Vitamina C2 mg
Vitamina D0,9 µg
Vitamina A1 µg
Folato (B9)36 µg
Vitamina B120,0 µg
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Valores por 100 g. Con fuente, nunca verificado alimento por alimento: CIQUAL 2025 · registro 7110. Información general: no sustituye el consejo médico o dietético.

Fuente : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), registro 7110. DOI : 10.57745/RDMHWY. Datos disponibles bajo Licence Ouverte Etalab 2.0. ANSES no avala ni supervisa Radish. Método y fuentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene pan integral?

234 kcal por 100 g (CIQUAL 2025 · registro 7110).

¿Los valores nutricionales de pan integral tienen fuente?

Sí, vía CIQUAL 2025 · registro 7110.