انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. خضروات
  3. طماطم

طماطم

CIQUAL 2025 · سجل 20385

19 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات19 kcal
البروتين0.6 g
الكربوهيدرات3.7 g
السكريات الإجمالية3.2 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعة0.0 g
الألياف1.0 g
الصوديوم5 mg
البوتاسيوم225 mg
الكالسيوم7 mg
الحديد0.2 mg
المغنيسيوم7 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C20 mg
فيتامين Dغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين A73 µg
حمض الفوليك (B9)14 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف طماطم إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 20385. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 20385. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في طماطم؟

19 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 20385).

هل القيم الغذائية لـطماطم موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 20385.