انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. دهون وصلصات
  3. تزاتزيكي

تزاتزيكي

CIQUAL 2025 · سجل 19863

138 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات138 kcal
البروتين6.2 g
الكربوهيدرات3.8 g
السكريات الإجمالية2.7 g
الدهون10.9 g
الدهون المشبعة0.8 g
الصوديوم351 mg
البوتاسيوم150 mg
الكالسيوم88 mg
الحديد0.1 mg
المغنيسيوم9 mg
الزنك0.3 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين A11 µg
حمض الفوليك (B9)15 µg
فيتامين B120.6 µg
أضف تزاتزيكي إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 19863. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 19863. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في تزاتزيكي؟

138 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 19863).

هل القيم الغذائية لـتزاتزيكي موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 19863.