Tzatziki : selon la table CIQUAL 2025 de l’ANSES (code 19863, « Tzatziki à base de yaourt, préemballé »), 100 g apportent 138 kcal, 6,2 g de protéines, 3,8 g de glucides et 10,9 g de lipides.
138 kcal / portion sélectionnée
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 138 kcal |
| Protéines | 6,2 g |
| Glucides | 3,8 g |
| Sucres | 2,7 g |
| Lipides | 10,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g |
| Sodium | 351 mg |
| Potassium | 150 mg |
| Calcium | 88 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 9 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Folates (B9) | 15 µg |
| Vitamine B12 | 0,6 µg |
Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 19863. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.
Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 19863. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.
138 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 19863).
Oui, via CIQUAL 2025 · code 19863.