انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. زبيب

زبيب

CIQUAL 2025 · سجل 13046

322 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات322 kcal
البروتين3.0 g
الكربوهيدرات73.2 g
السكريات الإجمالية70.3 g
الدهون0.9 g
الدهون المشبعة0.3 g
الألياف4.2 g
الصوديوم5 mg
البوتاسيوم960 mg
الكالسيوم54 mg
الحديد1.7 mg
المغنيسيوم35 mg
الزنك0.2 mg
فيتامين Cغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين Dغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)82 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف زبيب إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13046. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13046. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في زبيب؟

322 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13046).

هل القيم الغذائية لـزبيب موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13046.