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Dátil

CIQUAL 2025 · registro 13011

287 kcal / porción seleccionada

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NutrienteValor
Calorías287 kcal
Proteínas1,8 g
Carbohidratos64,7 g
Azúcares totales64,7 g
Grasas0,3 g
Grasas saturadas0,1 g
Fibra7,3 g
Sodio39 mg
Potasio696 mg
Calcio45 mg
Hierro0,9 mg
Magnesio47 mg
Zinc0,2 mg
Vitamina C0 mg
Vitamina D0,0 µg
Vitamina A7 µg
Folato (B9)15 µg
Vitamina B120,0 µg
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Valores por 100 g. Con fuente, nunca verificado alimento por alimento: CIQUAL 2025 · registro 13011. Información general: no sustituye el consejo médico o dietético.

Fuente : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), registro 13011. DOI : 10.57745/RDMHWY. Datos disponibles bajo Licence Ouverte Etalab 2.0. ANSES no avala ni supervisa Radish. Método y fuentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene dátil?

287 kcal por 100 g (CIQUAL 2025 · registro 13011).

¿Los valores nutricionales de dátil tienen fuente?

Sí, vía CIQUAL 2025 · registro 13011.