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Brócoli

CIQUAL 2025 · registro 20057

32 kcal / porción seleccionada

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NutrienteValor
Calorías32 kcal
Proteínas2,9 g
Carbohidratos2,2 g
Azúcares totales1,7 g
Grasas0,4 g
Grasas saturadas0,0 g
Fibra2,6 g
Sodio30 mg
Potasio321 mg
Calcio48 mg
Hierro0,8 mg
Magnesio23 mg
Zinc0,4 mg
Vitamina C91 mg
Vitamina D0,0 µg
Vitamina A30 µg
Folato (B9)67 µg
Vitamina B120,0 µg
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Valores por 100 g. Con fuente, nunca verificado alimento por alimento: CIQUAL 2025 · registro 20057. Información general: no sustituye el consejo médico o dietético.

Fuente : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), registro 20057. DOI : 10.57745/RDMHWY. Datos disponibles bajo Licence Ouverte Etalab 2.0. ANSES no avala ni supervisa Radish. Método y fuentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene brócoli?

32 kcal por 100 g (CIQUAL 2025 · registro 20057).

¿Los valores nutricionales de brócoli tienen fuente?

Sí, vía CIQUAL 2025 · registro 20057.