انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. موز بلانتان

موز بلانتان

CIQUAL 2025 · سجل 53100

132 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات132 kcal
البروتين1.3 g
الكربوهيدرات29.6 g
السكريات الإجماليةغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
الدهون0.4 g
الدهون المشبعة0.1 g
الألياف2.3 g
الصوديوم4 mg
البوتاسيوم499 mg
الكالسيوم3 mg
الحديد0.6 mg
المغنيسيوم37 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C18 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A38 µg
حمض الفوليك (B9)22 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف موز بلانتان إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 53100. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 53100. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في موز بلانتان؟

132 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 53100).

هل القيم الغذائية لـموز بلانتان موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 53100.