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Arenque

CIQUAL 2025 · registro 26011

176 kcal / porción seleccionada

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NutrienteValor
Calorías176 kcal
Proteínas17,7 g
Carbohidratos0,0 g
Azúcares totales0,0 g
Grasas11,7 g
Grasas saturadas2,8 g
Fibra0,0 g
Sodio89 mg
Potasio342 mg
Calcio62 mg
Hierro1,2 mg
Magnesio27 mg
Zinc0,8 mg
Vitamina C1 mg
Vitamina D10,7 µg
Vitamina A38 µg
Folato (B9)9 µg
Vitamina B1211,5 µg
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Valores por 100 g. Con fuente, nunca verificado alimento por alimento: CIQUAL 2025 · registro 26011. Información general: no sustituye el consejo médico o dietético.

Fuente : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), registro 26011. DOI : 10.57745/RDMHWY. Datos disponibles bajo Licence Ouverte Etalab 2.0. ANSES no avala ni supervisa Radish. Método y fuentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene arenque?

176 kcal por 100 g (CIQUAL 2025 · registro 26011).

¿Los valores nutricionales de arenque tienen fuente?

Sí, vía CIQUAL 2025 · registro 26011.