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Coco

CIQUAL 2025 · registro 15006

369 kcal / porción seleccionada

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NutrienteValor
Calorías369 kcal
Proteínas3,5 g
Carbohidratos4,7 g
Azúcares totales4,7 g
Grasas34,7 g
Grasas saturadas30,3 g
Fibra10,6 g
Sodio19 mg
Potasio363 mg
Calcio14 mg
Hierro2,3 mg
Magnesio32 mg
Zinc0,8 mg
Vitamina C3 mg
Vitamina D0,0 µg
Vitamina A0 µg
Folato (B9)26 µg
Vitamina B12no cuantificable (rastro, por debajo del umbral de medición)
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Valores por 100 g. Con fuente, nunca verificado alimento por alimento: CIQUAL 2025 · registro 15006. Información general: no sustituye el consejo médico o dietético.

Fuente : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), registro 15006. DOI : 10.57745/RDMHWY. Datos disponibles bajo Licence Ouverte Etalab 2.0. ANSES no avala ni supervisa Radish. Método y fuentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene coco?

369 kcal por 100 g (CIQUAL 2025 · registro 15006).

¿Los valores nutricionales de coco tienen fuente?

Sí, vía CIQUAL 2025 · registro 15006.