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Tarama : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 8293

Tarama : selon la table CIQUAL 2025 de l’ANSES (code 8293, « Tarama, aux oeufs de cabillaud, préemballé »), 100 g apportent 518 kcal, 6,1 g de protéines, 4,0 g de glucides et 53,0 g de lipides.

518 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie518 kcal
Protéines6,1 g
Glucides4,0 g
Sucres0,6 g
Lipides53,0 g
dont acides gras saturés4,3 g
Fibres0,5 g
Sodium720 mg
Potassium81 mg
Calcium9 mg
Fer0,4 mg
Magnésium7 mg
Zinc0,7 mg
Vitamine C< 0,5 mg
Vitamine D1,0 µg
Folates (B9)< 16 µg
Vitamine B122,7 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 8293. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 8293. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans le tarama ?

518 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 8293).

Les valeurs nutritionnelles du tarama sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 8293.