Spéculoos : selon la table CIQUAL 2025 de l’ANSES (code 24009, « Spéculoos »), 100 g apportent 476 kcal, 5,6 g de protéines, 71,2 g de glucides et 18,1 g de lipides.
476 kcal / portion sélectionnée
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 476 kcal |
| Protéines | 5,6 g |
| Glucides | 71,2 g |
| Sucres | 32,5 g |
| Lipides | 18,1 g |
| dont acides gras saturés | 7,8 g |
| Fibres | 3,0 g |
| Sodium | 367 mg |
| Potassium | 103 mg |
| Calcium | 14 mg |
| Fer | 0,7 mg |
| Magnésium | 15 mg |
| Zinc | < 0,5 mg |
| Vitamine C | 6 mg |
| Vitamine D | traces |
| Folates (B9, équivalents folates alimentaires) | 3 µg |
| Vitamine B12 | 0,4 µg |
Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 24009. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.
Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 24009. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.
476 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 24009).
Oui, via CIQUAL 2025 · code 24009.