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Grains céréaliers, quinoa, cuit : calories et valeurs nutritionnelles

CNF 2026 · code 5917

120 kcal / portion sélectionnée

Nutriment	Valeur
Énergie	120 kcal
Protéines	4,4 g
Glucides	18,5 g
Lipides	1,9 g

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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CNF 2026 · code 5917. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs, 2026, code 5917. Données mises à disposition sous Open Government Licence – Canada. Santé Canada ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Pour aller plus loin :

Combien de fibres par jour

BMR et TDEE : quelle formule choisir

Glucides, lipides, protéines : les macros expliquées

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