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Chard, Swiss, boiled in unsalted water : calories et valeurs nutritionnelles

CoFID 2021 · code 13-224

20 kcal / portion sélectionnée

Nutriment	Valeur
Énergie	20 kcal
Protéines	1,9 g
Glucides	3,2 g
Lipides	0,1 g

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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CoFID 2021 · code 13-224. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : Public Health England / DHSC, McCance and Widdowson's Composition of Foods Integrated Dataset, 2021, code 13-224. Données mises à disposition sous Open Government Licence v3.0. PHE/DHSC ne cautionnent ni ne contrôlent Radish. Méthode et sources.

Pour aller plus loin :

Créer une recette perso

Micronutriments : les repères ANSES et EFSA

Comment sont calculées les calories : la méthode Atwater

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