🥗 RadishTélécharger
  1. Accueil
  2. Aliments
  3. Légumes
  4. Maïs doux en épi

Maïs doux en épi : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20049

106 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie106 kcal
Protéines3,4 g
Glucides18,6 g
Sucres4,5 g
Lipides1,5 g
dont acides gras saturés0,2 g
Fibres2,4 g
Sodium1 mg
Potassium218 mg
Calcium3 mg
Fer0,5 mg
Magnésium26 mg
Zinc0,6 mg
Vitamine C6 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A6 µg
Folates (B9)23 µg
Vitamine B120,0 µg
Ajouter maïs doux en épi à mon journal

Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20049. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20049. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.