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Églefin cru : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 26122

76 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie76 kcal
Protéines17,3 g
Glucides1,0 g
Sucrestraces
Lipides0,4 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres0,0 g
Sodium66 mg
Potassium292 mg
Calcium9 mg
Fer0,3 mg
Magnésium26 mg
Zinc0,3 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D< 0,5 µg
Folates (B9)11 µg
Vitamine B121,1 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 26122. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 26122. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans l’églefin cru ?

76 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 26122).

Les valeurs nutritionnelles de l’églefin cru sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 26122.