Aller au contenu
Radish — retour à l’accueil
  1. Accueil
  2. Aliments
  3. Poissons & fruits de mer
  4. Lieu jaune (colin) cru

Lieu jaune (colin) cru : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 26129

76 kcal / portion sélectionnée

Télécharger sur Google PlayTélécharger sur l'App Store
NutrimentValeur
Énergie76 kcal
Protéines17,7 g
Glucides0,0 g
Sucres0,0 g
Lipides0,5 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres0,0 g
Sodium129 mg
Potassium331 mg
Calcium14 mg
Fer0,4 mg
Magnésium39 mg
Zinc0,4 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine Anon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Folates (B9)3 µg
Vitamine B123,0 µg
Ajouter le lieu jaune (colin) cru à mon journal
Télécharger sur Google PlayTélécharger sur l'App Store

Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 26129. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 26129. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans le lieu jaune (colin) cru ?

76 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 26129).

Les valeurs nutritionnelles du lieu jaune (colin) cru sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 26129.