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Poisson pané : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 26030

194 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie194 kcal
Protéines11,9 g
Glucides13,5 g
Sucres0,4 g
Lipides10,0 g
dont acides gras saturés2,2 g
Fibres0,8 g
Sodium338 mg
Potassium286 mg
Calcium15 mg
Fer0,4 mg
Magnésium32 mg
Zinc0,4 mg
Vitamine C< 0,5 mg
Vitamine Dtraces
Folates (B9)29 µg
Vitamine B122,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 26030. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 26030. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans le poisson pané ?

194 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 26030).

Les valeurs nutritionnelles du poisson pané sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 26030.