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Surimi : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 26046

117 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie117 kcal
Protéines7,5 g
Glucides11,8 g
Sucres2,7 g
Lipides4,3 g
dont acides gras saturés0,4 g
Fibres0,7 g
Sodium628 mg
Potassium52 mg
Calcium19 mg
Fer0,4 mg
Magnésium12 mg
Zinc0,2 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D< 0,5 µg
Folates (B9)2 µg
Vitamine B120,7 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé : CIQUAL 2025 · code 26046, valeurs reprises de la table, non vérifiées aliment par aliment. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 26046, publié sous le libellé « Surimi, bâtonnets, tranche ou râpé saveur crabe ». DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

D’où viennent ces chiffres

La table Ciqual est publiée par l’ANSES et décrit l’offre alimentaire française : elle agrège des analyses de laboratoire, des données transmises par les fabricants et des calculs de recette. Radish en recopie l’enregistrement 26046, publié par l’ANSES sous le libellé « Surimi, bâtonnets, tranche ou râpé saveur crabe », tel quel, sans le recalculer.

Sur un poisson, la saison, l’origine sauvage ou d’élevage et l’état d’engraissement au moment de la capture font varier les lipides dans de larges proportions au fil de l’année. La conserve ajoute son liquide de couverture, qui compte dans les 100 g pesés.

Sur les 17 lignes ci-dessus, 16 portent un nombre. Une case sans nombre n’est pas un zéro : la source ne publie pas la teneur, ou elle passe sous son seuil de mesure.

Sur 1 ligne, la source publie un marqueur de seuil et non un nombre : vitamine d « < 0,5 ». Une seule convention s’applique ici : ce marqueur est reproduit mot pour mot dans la case du nutriment, et aucun nombre n’est fabriqué à sa place.

Nutri-Score : comment la lettre est obtenue

Surimi est noté au barème des aliments solides généraux, l’un des trois de l’algorithme révisé (comité scientifique du Nutri-Score, 2022-2023 ; retenu en France par l’arrêté du 14 mars 2025), appliqué aux chiffres affichés ci-dessus.

Points défavorables (8)

Points favorables (3)

8 − 3 = 5 points, soit la classe C. Le poste le plus lourd est ici sodium, avec 7 des 8 points défavorables. La lettre porte sur cet enregistrement de table, pas sur un produit de marque.

Nutri-Score® est une marque collective déposée de Santé publique France. Radish n’est ni affilié à Santé publique France ni approuvé par elle : cette lettre est recalculée par Radish sur l’enregistrement de table. Pendant la période de transition prévue par la réglementation, un emballage peut encore porter une lettre issue de l’algorithme précédent, donc différente.

Situer cet enregistrement parmi les poissons & fruits de mer

Radish compte 1313 poissons & fruits de mer sourcés auprès d’une table institutionnelle ; cet enregistrement est la 653ᵉ valeur d’énergie par ordre croissant sur 1313. Sur les 1322 poissons & fruits de mer de la base, 1313 proviennent d’une table institutionnelle et sont seuls à entrer dans ces médianes. Pour 100 g :

Prudence avec ces médianes : elles mélangent dans un même ensemble les poissons & fruits de mer crus et cuits, et la seule cuisson déplace déjà une valeur pour 100 g. Cette position et ces médianes décrivent la base Radish, pas la qualité d’un aliment : elles ne disent ni qu’il faut en manger, ni qu’il faut l’éviter.

Valeurs pour 100 g. Sourcé : CIQUAL 2025 · code 26046, valeurs reprises de la table, non vérifiées aliment par aliment. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Questions fréquentes

Combien de calories dans le surimi ?

117 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 26046).

Les valeurs nutritionnelles du surimi sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 26046.

Quel est le Nutri-Score de surimi ?

Classe C, pour un score de 5 points calculé sur les valeurs affichées ci-dessus, au barème des aliments solides généraux. Le décompte détaillé figure sur cette page.

Quelles sont les macros de surimi ?

Pour 100 g : 7,5 g de protéines, 11,8 g de glucides, 4,3 g de lipides, 0,7 g de fibres — telles que publiées par CIQUAL 2025 · code 26046.