🥗 RadishTélécharger
  1. Accueil
  2. Aliments
  3. Légumes
  4. Igname

Igname : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 53672

111 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie111 kcal
Protéines1,3 g
Glucides23,9 g
Sucresnon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Lipides0,2 g
dont acides gras saturés0,0 g
Fibres4,1 g
Sodium9 mg
Potassium816 mg
Calcium17 mg
Fer0,5 mg
Magnésium21 mg
Zinc0,2 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine Anon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Folates (B9)23 µg
Vitamine B120,0 µg
Ajouter igname à mon journal

Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 53672. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 53672. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.