Salade quinoa légumes : selon la table CIQUAL 2025 de l’ANSES (code 25629, « Salade végétarienne à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée »), 100 g apportent 168 kcal, 3,8 g de protéines, 17,4 g de glucides et 8,3 g de lipides.
168 kcal / portion sélectionnée
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 168 kcal |
| Protéines | 3,8 g |
| Glucides | 17,4 g |
| Sucres | 4,6 g |
| Lipides | 8,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g |
| Sodium | 309 mg |
| Potassium | 140 mg |
| Calcium | 37 mg |
| Fer | 1,2 mg |
| Magnésium | 46 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
| Vitamine C | < 0,5 mg |
| Vitamine D | < 0,25 µg |
| Folates (B9) | 22 µg |
Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 25629. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.
Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 25629. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.
168 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 25629).
Oui, via CIQUAL 2025 · code 25629.